Bientôt disponible : la formation SpirOffice aux gestes et postures, directement dans vos locaux.
Nuque raide, dos crispé, poignets fatigués : les troubles musculosquelettiques (TMS) sont la première cause de maladies professionnelles reconnues en France. Bonne nouvelle, de simples ajustements du poste de travail et des habitudes suffisent souvent à les prévenir.
Une formation pensée pour les équipes de bureau
Nous intervenons auprès de groupes de collaborateurs pour leur apprendre à régler leur poste, adopter les bonnes postures et intégrer des micro-pauses actives dans leur journée. La formation est concrète, interactive et applicable dès le retour au poste.
Ce que vos équipes apprennent
- Comprendre les TMS : d’où viennent les douleurs et comment les éviter.
- Régler son poste de travail : écran, chaise, clavier, souris et repose-pieds.
- Adopter les bonnes postures : au bureau, en télétravail ou en déplacement.
- Bouger au quotidien : étirements et exercices simples à faire sans quitter son bureau.
- Garder les bons réflexes : supports et affiches pour ancrer les habitudes dans la durée.
Pour qui ?
Entreprises, administrations, associations, espaces de coworking : toute structure dont les équipes passent de longues heures devant un écran, sur site comme en télétravail.
Un format adapté à votre structure
Taille des groupes, durée, contenu : chaque intervention est construite avec vous selon vos besoins et vos contraintes. Elle s’inscrit naturellement dans votre démarche de prévention des risques professionnels et de qualité de vie au travail.
Être informé du lancement ou demander un devis
La formation ouvre dans les prochaines semaines. Écrivez-nous dès maintenant pour réserver une date ou recevoir une proposition adaptée à votre entreprise.
En attendant, téléchargez gratuitement notre guide de la bonne posture et nos affiches.